- Apr 15 Wed 2015 11:00
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miu-star衣服
- Aug 04 Thu 2011 17:09
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覺得自己不夠好是正常的，Everything’s gonna be okay
在夜深人靜的時候，亦或是被拒絕的時候，甚至是沒來由的時候，我們忽然覺得自己很糟糕，人生是灰色的。那個誰誰誰怎麼這麼厲害，好羨慕他的能力，好羨慕她的薪水。
或者，當我們被 offer 一項更高的任務的時候，因為自我懷疑而婉拒，因為害怕搞砸。這些反應跟心態都是正常的，只要是一個有自知之明的人，都會不時的反省現在自己的位置。但是有的時候，我們會無意間的去用雙重標準來評斷能力，「嚴以律己，寬以待人」，用嚴苛的方式來看自已，用寬恕的標準來看成功的人，結論就是，唉，我做不到。
這個心情，筆者這兩天深深的體會，其實它是一種心魔。
在創業的過程，或是職涯裡，難免我們經歷一些挫折（有的時候是很巨大的挫折），在我們很想放棄，很想逃走的時候，一定要靜下心來，讓真正的自己浮回檯面。當初創業的初衷是什麼？熱情在哪裡？
筆者分享自己的三個成功阻止自己逃走的方法：
1. 去沖個很長的熱水澡，注意，一定要洗頭。花點時間在裡面哼哼歌，或是大哭一場。出來就是重生的感覺。
2. 找個有智慧的可信賴的人，打開心防把一堆鳥事全部說出來， 聽聽他們的分析與建議，有時候是當局者迷呀。
3. 去 Google 你現在的問題，上網找尋一些經驗人士的指南，你會發現不管你的問題是什麼，總有一堆人經歷過。（用英文搜尋比較容易找到好的文章）
我翻譯一篇寫的很透徹的文章，作者是 Dawn Lennon，一個 Career Strategist, Coach and Mentor（職涯規劃策略師，教練，或是導師）她的工作是幫助個人或是中小企業的職場，找到成功的定位。這篇文章幫助到了我，也希望能幫助到你。
覺得自己不夠好？換個角度看看吧
我常聽到以下「我覺得我不夠…
- 經驗來勝任這個工作
- 知識來領導團隊
- 年資來升遷
- know-how來創業
到底是誰這樣告訴我們的呢？大多數時候，是自己。
「自我懷疑」是我們的敵人
對自己負面的說詞，來自於對自己能力的懷疑。我們看到別人的成就之後，開始做比較，然後質問自己是否也能做到一樣的事情。往往我們用來評估自己的標準，都是自己猜測發明出來的，並不符合真實生活的期待。
自信心不僅僅是執行一項任務時該有的心態，更是勇於接受一個機會的心態！我們常常過於擔憂自己的能力，甚至是在還不了解這項任務的之前，就已經開始憂慮。
不准讓「自我懷疑」替我們下指導棋
最好的解藥就是「現實」。這裡不是說那些你自己想像出來的現實，而是真實存在的那種。
開始左右看看吧，誰在做那些你覺得你不能勝任，或是不能做得更好的工作？仔細地花一點時間觀察他們的一言一行，注意他們真正產出的結果，審視他們的表現，並且聽聽別人對他們的評價說法。然後，問問你自己「我能做出一樣的事情，而且做得更好嗎？」我猜想大部分的例子裡，答案是肯定的。
如果你有在看我的部落格，你知道我花了大半輩子在養殖商業用馬匹，一開始也一頭霧水不知道自己在做什麼。
在買下自己的馬場以前，我懷疑自己是否能正確的照顧馬兒，因為我一點經驗與知識都沒有。馬場的主人在賣給我之前，慎重的警告：「你不懂的話，這些馬可能都會被你害死喔！」我感覺天搖地動。
我開始閉上眼睛，回想一切我認識的，在這個行業裡頭的每一個人，包括馬場主人自己。問自己說：「這些人真的全部比我聰明比我棒嗎？在遇上問題的時候，有人讓我尋求意見與幫助嗎？」答案就變得很明顯。
自信不等於驕傲
驕傲是裝出一副什麼都懂的樣子，自信是相信你自己。自信帶來勇氣，遇到困難能繼續向前，並且在機會來臨的時候能緊緊抓住。用正面的角度看自己，就能找到自信心，承認自己有的能力，經由測試自己的能力在行的事情，能進一步的建立更多信心！我們犯的大錯，就是先預設好只期待自己最最厲害的表現，並且期待尚不存在的自信心。事實上，我們只需要在目前的情況裡，恰恰好的厲害就 ok。
好榜樣就在你身邊
如果你的自信心有點搖搖晃晃，那趕快左右觀察一下，看看身邊有誰正在做著你想做，接近你能力可以做的事情。
過去四個月來，我就遇到兩個找到自信心的案例：
1. 一個Y世代的社會新鮮人，很痛恨她的工作，於是她開始改寫部落格，在網路上漸漸遇到一些業界的人士，這些人對她的寫作技巧很認可，於是她開始接到 freelance 案子，過不久也找到一份新的全職的工作。
2. 一個資深的市場行銷專家被公司資遣了，找不到工作，她開始接觸獨立承包商，了解他們運作的方式後，自己開始經由非正式管道找到客戶，並且在部落格寫下她這個小小 start up 的經驗，得到許多迴響與建議。現在她開了自己的工作室，生意開始起飛！
自信心是會進化的，你所邁出的每一步，都在幫助自信心的成長。自信心是成功的引擎！有它的話，我們才能跑的又遠又快，轟！
今天來這一篇勵志文是因為，網路業是一個大起大落，有今天可能沒明天的行業。簡直就跟股票市場一樣，一夜可致富，也可一夜間被整碗捧去。業界裡的現實因素很多，台灣的網路業界，尤其現實。有許多不可抗的因素，有許多打不下來的敵人，外在條件不是很優，求才過程經常很坎砢。 厲害的人永遠往厲害的地方跑，追趕的人永遠比別人多付出一倍都還不一定追的上，這個環境裡瞬息萬變，人人都要保持健康的心態，隨時應變不同的局面，也幫助自己渡過還在苦撐的階段。
已經有成就的人，一樣如履薄冰，看看就連成就非凡的 Facebook ，都有面對 Google+ 威脅的一天，何況是其他的網路公司。
所以，當你開始懷疑自己的時候，沒關係，這是正常的。相信自己的熱情與初衷，認識自己的強項，然後洗個好澡，睡個好覺，Everything’s gonna be okay。
讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。
或者，當我們被 offer 一項更高的任務的時候，因為自我懷疑而婉拒，因為害怕搞砸。這些反應跟心態都是正常的，只要是一個有自知之明的人，都會不時的反省現在自己的位置。但是有的時候，我們會無意間的去用雙重標準來評斷能力，「嚴以律己，寬以待人」，用嚴苛的方式來看自已，用寬恕的標準來看成功的人，結論就是，唉，我做不到。
這個心情，筆者這兩天深深的體會，其實它是一種心魔。
在創業的過程，或是職涯裡，難免我們經歷一些挫折（有的時候是很巨大的挫折），在我們很想放棄，很想逃走的時候，一定要靜下心來，讓真正的自己浮回檯面。當初創業的初衷是什麼？熱情在哪裡？
筆者分享自己的三個成功阻止自己逃走的方法：
1. 去沖個很長的熱水澡，注意，一定要洗頭。花點時間在裡面哼哼歌，或是大哭一場。出來就是重生的感覺。
2. 找個有智慧的可信賴的人，打開心防把一堆鳥事全部說出來， 聽聽他們的分析與建議，有時候是當局者迷呀。
3. 去 Google 你現在的問題，上網找尋一些經驗人士的指南，你會發現不管你的問題是什麼，總有一堆人經歷過。（用英文搜尋比較容易找到好的文章）
我翻譯一篇寫的很透徹的文章，作者是 Dawn Lennon，一個 Career Strategist, Coach and Mentor（職涯規劃策略師，教練，或是導師）她的工作是幫助個人或是中小企業的職場，找到成功的定位。這篇文章幫助到了我，也希望能幫助到你。
覺得自己不夠好？換個角度看看吧
我常聽到以下「我覺得我不夠…
- 經驗來勝任這個工作
- 知識來領導團隊
- 年資來升遷
- know-how來創業
到底是誰這樣告訴我們的呢？大多數時候，是自己。
「自我懷疑」是我們的敵人
對自己負面的說詞，來自於對自己能力的懷疑。我們看到別人的成就之後，開始做比較，然後質問自己是否也能做到一樣的事情。往往我們用來評估自己的標準，都是自己猜測發明出來的，並不符合真實生活的期待。
自信心不僅僅是執行一項任務時該有的心態，更是勇於接受一個機會的心態！我們常常過於擔憂自己的能力，甚至是在還不了解這項任務的之前，就已經開始憂慮。
不准讓「自我懷疑」替我們下指導棋
最好的解藥就是「現實」。這裡不是說那些你自己想像出來的現實，而是真實存在的那種。
開始左右看看吧，誰在做那些你覺得你不能勝任，或是不能做得更好的工作？仔細地花一點時間觀察他們的一言一行，注意他們真正產出的結果，審視他們的表現，並且聽聽別人對他們的評價說法。然後，問問你自己「我能做出一樣的事情，而且做得更好嗎？」我猜想大部分的例子裡，答案是肯定的。
如果你有在看我的部落格，你知道我花了大半輩子在養殖商業用馬匹，一開始也一頭霧水不知道自己在做什麼。
在買下自己的馬場以前，我懷疑自己是否能正確的照顧馬兒，因為我一點經驗與知識都沒有。馬場的主人在賣給我之前，慎重的警告：「你不懂的話，這些馬可能都會被你害死喔！」我感覺天搖地動。
我開始閉上眼睛，回想一切我認識的，在這個行業裡頭的每一個人，包括馬場主人自己。問自己說：「這些人真的全部比我聰明比我棒嗎？在遇上問題的時候，有人讓我尋求意見與幫助嗎？」答案就變得很明顯。
自信不等於驕傲
驕傲是裝出一副什麼都懂的樣子，自信是相信你自己。自信帶來勇氣，遇到困難能繼續向前，並且在機會來臨的時候能緊緊抓住。用正面的角度看自己，就能找到自信心，承認自己有的能力，經由測試自己的能力在行的事情，能進一步的建立更多信心！我們犯的大錯，就是先預設好只期待自己最最厲害的表現，並且期待尚不存在的自信心。事實上，我們只需要在目前的情況裡，恰恰好的厲害就 ok。
好榜樣就在你身邊
如果你的自信心有點搖搖晃晃，那趕快左右觀察一下，看看身邊有誰正在做著你想做，接近你能力可以做的事情。
過去四個月來，我就遇到兩個找到自信心的案例：
1. 一個Y世代的社會新鮮人，很痛恨她的工作，於是她開始改寫部落格，在網路上漸漸遇到一些業界的人士，這些人對她的寫作技巧很認可，於是她開始接到 freelance 案子，過不久也找到一份新的全職的工作。
2. 一個資深的市場行銷專家被公司資遣了，找不到工作，她開始接觸獨立承包商，了解他們運作的方式後，自己開始經由非正式管道找到客戶，並且在部落格寫下她這個小小 start up 的經驗，得到許多迴響與建議。現在她開了自己的工作室，生意開始起飛！
自信心是會進化的，你所邁出的每一步，都在幫助自信心的成長。自信心是成功的引擎！有它的話，我們才能跑的又遠又快，轟！
今天來這一篇勵志文是因為，網路業是一個大起大落，有今天可能沒明天的行業。簡直就跟股票市場一樣，一夜可致富，也可一夜間被整碗捧去。業界裡的現實因素很多，台灣的網路業界，尤其現實。有許多不可抗的因素，有許多打不下來的敵人，外在條件不是很優，求才過程經常很坎砢。 厲害的人永遠往厲害的地方跑，追趕的人永遠比別人多付出一倍都還不一定追的上，這個環境裡瞬息萬變，人人都要保持健康的心態，隨時應變不同的局面，也幫助自己渡過還在苦撐的階段。
已經有成就的人，一樣如履薄冰，看看就連成就非凡的 Facebook ，都有面對 Google+ 威脅的一天，何況是其他的網路公司。
所以，當你開始懷疑自己的時候，沒關係，這是正常的。相信自己的熱情與初衷，認識自己的強項，然後洗個好澡，睡個好覺，Everything’s gonna be okay。
讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。
- Jul 18 Mon 2011 10:10
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我臣服
人似乎很習慣不斷的追趕,追趕不是屬於現在的東西.
沒有工作時,渴望一份工作,只要有份工作,就覺可以克服萬難的去做.
有了工作,又渴望悠閒的過生活.
到底有什麼問題,為何如此的抗拒這樣的生活.很想要去臣服,發現內在不斷的抗拒著.
沒有工作時,渴望一份工作,只要有份工作,就覺可以克服萬難的去做.
有了工作,又渴望悠閒的過生活.
到底有什麼問題,為何如此的抗拒這樣的生活.很想要去臣服,發現內在不斷的抗拒著.
- Jul 08 Fri 2011 10:53
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敏感
人真的是很敏感的動物哩.
雖然是可以接受別人隨興而活的態度,只是難免遇到不是正常的feedback時,有些shock.
不過,現在會有點察覺,為何會發生在我身上.
是不是內在有什麼點,沒看到.
雖然是可以接受別人隨興而活的態度,只是難免遇到不是正常的feedback時,有些shock.
不過,現在會有點察覺,為何會發生在我身上.
是不是內在有什麼點,沒看到.
- Jul 04 Mon 2011 13:43
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學習無所不在
人生的教室真的是無所不在.
人是透過不斷的經驗去學習,重要的是過程而非結果.
當你曾為一件過往的事感到自責懊悔,當再遇到另一件事時,記得轉換思考及行為模式.
不要讓過往成為記憶模式. 人的每一刻,都是新的開始,隨時保持覺醒,把時刻調到現在.
人是透過不斷的經驗去學習,重要的是過程而非結果.
當你曾為一件過往的事感到自責懊悔,當再遇到另一件事時,記得轉換思考及行為模式.
不要讓過往成為記憶模式. 人的每一刻,都是新的開始,隨時保持覺醒,把時刻調到現在.
- Jul 04 Mon 2011 10:08
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每天都很棒!!
每一天都是開心的工作,很感謝我擁有這麼多.
我活在愛的世界裡,我聽到感人的音樂,看到感人的劇,遇到很棒的人.
我的生命是豐盛的,我擁有源源不絕的勇氣及力量,我感恩我是有智慧能辨識虛實.
不管我遇到什麼,我相信這是老天已為我做最好的安排.我只要勇敢的去迎接它.
我活在愛的世界裡,我聽到感人的音樂,看到感人的劇,遇到很棒的人.
我的生命是豐盛的,我擁有源源不絕的勇氣及力量,我感恩我是有智慧能辨識虛實.
不管我遇到什麼,我相信這是老天已為我做最好的安排.我只要勇敢的去迎接它.
- Jun 30 Thu 2011 11:12
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專注做好自己的事
天底下只有三件事,一件是「自己的事」,一件是「別人的事」,一件是「老天爺的事」
人的煩惱就是來自於：忘了自己的事、愛管別人的事、擔心老天爺的事
所以要輕鬆自在很簡單：打理好「自己的事」、不去管「別人的事」、不操心「老天爺的事」
人的煩惱就是來自於：忘了自己的事、愛管別人的事、擔心老天爺的事
所以要輕鬆自在很簡單：打理好「自己的事」、不去管「別人的事」、不操心「老天爺的事」
- Apr 13 Wed 2011 11:20
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none of ur business
雖然很不想又讓小我跑出來批判,
可是,真的很不喜歡別人對自己的事過度關心,且他們永遠不談論自己,
只對別人的事熱衷,有時間管別人的事,何不好好管理自己的事.
與其有時間告訴我該如何活,何不好好想想自己該如何活.
可是,真的很不喜歡別人對自己的事過度關心,且他們永遠不談論自己,
只對別人的事熱衷,有時間管別人的事,何不好好管理自己的事.
與其有時間告訴我該如何活,何不好好想想自己該如何活.
- Mar 30 Wed 2011 14:47
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打不倒的勇者
感謝上帝賜我,不可征服的靈魂
就算被地獄緊緊攫住
我不會畏縮，也不驚叫。
經過一浪又一浪的打擊，我滿頭鮮血不低頭
在這滿是憤怒和眼淚的世界之外，
恐怖陰影在遊蕩
還有，未來的威脅，
可是我毫不畏懼
無論我將穿過的那扇門有多窄
無論我將肩承怎樣的責罰
我是命運的主宰，我是靈魂掌舵者.
就算被地獄緊緊攫住
我不會畏縮，也不驚叫。
經過一浪又一浪的打擊，我滿頭鮮血不低頭
在這滿是憤怒和眼淚的世界之外，
恐怖陰影在遊蕩
還有，未來的威脅，
可是我毫不畏懼
無論我將穿過的那扇門有多窄
無論我將肩承怎樣的責罰
我是命運的主宰，我是靈魂掌舵者.
- Mar 14 Mon 2011 01:34
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日本超級地震之思2
之前常看一些有關心靈成長相關的東西,裡頭曾提到一切都上天最好的安排,每一次事件都是靈魂精心安排的,好來讓我們來人間學習.
有時,會很疑惑,為何上天要對日本如此,這樣的災難,我們連想都不敢去想,如果發生在我們身上呢?
也許是日本替全世界承受了這些苦難吧.不知為什麼,突然間,心中有個聲音說,這還是上天給人類的愛.
因為全世界,日本是對於災難最有防備的國家,也許老天認為,日本是最有資格被考驗的,因為如果發生在其他地方,真不敢想像.
有時,會很疑惑,為何上天要對日本如此,這樣的災難,我們連想都不敢去想,如果發生在我們身上呢?
也許是日本替全世界承受了這些苦難吧.不知為什麼,突然間,心中有個聲音說,這還是上天給人類的愛.
因為全世界,日本是對於災難最有防備的國家,也許老天認為,日本是最有資格被考驗的,因為如果發生在其他地方,真不敢想像.
